Straps til vægtløftning og styrketræning – find dem online

Føler du at du sagtens kunne løfte eller trække større vægt under din træning, men at det kan være svært at holde ordentligt fast? Så kan du prøve med straps til styrketræning.

Hvordan bruger jeg straps til styrketræning?

Straps kan anvendes til at øge den vægt du ved hjælp af dine muskler i arme, den eller ryg er i stand til at trække eller løfte. Med straps til styrketræning kan du løfte eller trække tunge vægte selv om styrken i dine fingre ikke nødvendigvis kan følge med. Du vil derved kunne opnå højere belastning uden at skulle begrænses af din grebsstyrke.

Straps til styrketræning kan anvendes i forbindelse med ryg øvelser – de såkaldte pull øvelser – således at du ikke behøver at gøre brug af biceps for at udføre øvelsen korrekt. Biceps aktiveres når du klemmer om grebet for at holde dig fast. Med straps til styrketræning kan du omgås denne funktion således at din ryg får bedre udbytte af træningen.

Hvilke hjælpemidler til styrketræning bør jeg vælge?

Du bør altid være opmærksom på at grebsstyrken også bør trænes, hvis denne er for svag. Den bedste træning får du med en krop som styrkemæssigt er symmetrisk og vel afbalanceret. Du kan for eksempel vælge at anvende de såkaldte Grip Pads fra Scitec Nutrition som hjælper dig med at få et solidt greb omkring såvel håndvægte og vægt stænger til trænings maskiner. Grip Pads er fremstillet af polyester og yder den bedste komfort ved selv de tungeste løft.

Til træk bevægelser kan du med fordel tage et kig på Scitec Nutritions Lifting Straps. Disse er produceret i bomuld af høj kvalitet og er forsynet med pude til dine håndled for såvel beskyttelse som komfort. Scitec Nutritions Lifting Straps anvendes til understøttelse af din grebsstyrke i forbindelse med træk bevægelser.

Find de bedste straps til styrketræning hos https://www.only-approved.dk/lofte-stropper.html 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *